কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারে বাড়ছে ঝুঁকি: জেনে নিন সঠিক নিয়ম ও যত্ন
নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা: বর্তমানে চশমার বিকল্প হিসেবে তরুণ প্রজন্মের কাছে কন্টাক্ট লেন্স অত্যন্ত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। তবে সঠিক নিয়ম না মেনে লেন্স ব্যবহার করায় চোখের মারাত্মক ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ছে বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘ সময় লেন্স পরে থাকা এবং অপরিচ্ছন্নতার কারণে অনেকের চোখে ইনফেকশন বা কর্নিয়ার ক্ষতি হচ্ছে।
চক্ষু বিশেষজ্ঞদের মতে, কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারের ক্ষেত্রে কিছু মৌলিক নিয়ম মেনে চলা জরুরি:
- পরিচ্ছন্নতা সবার আগে: লেন্স স্পর্শ করার আগে হাত ভালো করে সাবান দিয়ে ধুয়ে শুকিয়ে নিতে হবে।
- ব্যবহারের সময়সীমা: দিনে ৮-১০ ঘণ্টার বেশি লেন্স পরে থাকা উচিত নয়। লেন্স পরে ঘুমানো চোখের জন্য অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ।
- মেয়াদ উত্তীর্ণ লেন্স বর্জন: লেন্সের প্যাকেটে থাকা মেয়াদের দিকে খেয়াল রাখতে হবে। মেয়াদ শেষ হওয়া লেন্স চোখের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে।
- লেন্সের দ্রবণ বা সলিউশন: লেন্স পরিষ্কার রাখতে সব সময় ভালো মানের সলিউশন ব্যবহার করতে হবে। সাধারণ পানি বা থুতু দিয়ে লেন্স পরিষ্কার করা যাবে না।
- মেকআপের সতর্কতা: মেকআপ করার আগে লেন্স পরতে হবে এবং মেকআপ তোলার আগে লেন্স খুলে নিতে হবে।
বিশেষজ্ঞরা আরও পরামর্শ দিচ্ছেন যে, লেন্স পরা অবস্থায় চোখ লাল হলে, পানি পড়লে বা অস্বস্তি বোধ করলে দেরি না করে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কন্টাক্ট লেন্স ফ্যাশন বা প্রয়োজনে যে কারণেই ব্যবহার করা হোক না কেন, সঠিক যত্নই পারে আপনার চোখকে নিরাপদ রাখতে।
